바카라사이트 지혜의 대화: 외로운 세상에서 다시 연결

“오늘 밤 지혜 대화에 참여하기 위해 당신이 여기에 와주셔서 정말 기쁩니다.”코너스톤 대학에서 목회와 성경학을 복수전공하는 3학년 학생 Cole Moore(’25)가 7일에 800명이 넘는 지역 사회 및 대학교 손님을 따뜻하게 맞이했습니다.지혜의 대화 — 외로운 미국: 우리의 외로움 전염병과 그것을 치료하는 방법.

외로움은 모든 개인과 공동체에 영향을 미치며 미국 역사상 가장 심각한 국가적 위기 중 하나입니다. 국내의 저명한 패널리스트들은 다음을 포함하여 경험 많고 자비로운 통찰력을 제공했습니다.박사. 진 트웬지, 저자이자 샌디에고 주립대학교 심리학 교수;차이탈리 신하, Wysa의 저자이자 최고 임상 R&D 책임자;박사. 마크 메이필드, No Student Unseen의 창립자이자 수상 경력이 있는 작가이자 국가 리더십 코치입니다. 그리고박사. 소랍 아마리, UnHerd의 미국 편집자, 언론인, 대중 지식인 및 작가.

코너스톤 대학교게르손 모레노-리아뇨 대통령단절의 근원부터 지속적인 공동체와 인간 관계 구축을 위한 실용적이고 영적인 해결책에 이르기까지 저녁의 교류를 진행했습니다.

현대 사회의 외로움이라는 낙인

우리 문화는 종종 외로움을 사람들이 도움을 구하지 못하게 하는 개인적인 실패와 동일시한다는 점에 주목하여,박사. 모레노-리아뇨'왜 외로움에 대한 낙인이 찍히나요?'라는 질문을 했습니다.

외로움을 둘러싼 낙인은 종종 수치심과 자책에서 비롯된다고 설명합니다.박사. 트웬지:“나는 이런 관계를 가져야 합니다. 어쩌면 내 잘못이었을 수도 있습니다.”이러한 실패감은 마음을 열기 어렵게 만듭니다. Twenge는 광범위한 연구, 특히 외로운 십대에 초점을 맞춘 연구를 통해 인간은 근본적으로 혼자가 아니며 소속감과 유대감을 형성하는 것이 필수적이라고 믿습니다.

차이탈리 신하신앙 공동체에서는 신앙이 외로움을 제거해야 한다는 기대로 인해 어려움이 더욱 가중됩니다."나는 이것보다 더 나아질 것입니다. 나는 내 주변의 모든 사람들과 연결되어 있다고 느껴야 합니다. 그렇다면 단절에 대해 이야기할 여지는 어디에 있습니까?"

또한 취약성의 역설을 강조하며,박사. 메이필드의트라우마 전문 지식이 드러납니다."우리가 외롭다는 것을 인정한다면 우리는 취약해질 필요가 있다는 것을 인정합니다. 그리고 그곳은 많은 사람들에게 무서운 곳입니다."그가 말했다. 과거의 상처로 인해 반복되는 상처를 반복하지 않으려면 신뢰할 수 있는 개인을 선택하는 것이 필수적입니다.

외로움 전염병에서 기술의 역할

박사. 아마리기술이 외로움의 주요 원인임을 시사합니다. 그는 소셜 미디어와 디지털 상호작용이 어떻게 '유사 또는 준사회적 연결'을 제공하여 실제로는 고립을 심화시키면서 참여라는 착각을 불러일으킬 수 있음을 지적했습니다.

그는 또한 다음과 같이 말합니다."우리는 온라인에서 논쟁을 벌이거나 '좋아요'를 통해 확인을 구하는 등 우리가 참여하는 비사회적, 반사회적 행동이 실제로는 우리가 연결되어 있다는 느낌을 주지만 그렇지 않다고 합리화하고 싶은 유혹을 받습니다."

에 따르면박사. 트웬지, 2012년 말까지 대다수의 미국인이 스마트폰을 소유했습니다."그것이 전환점이었습니다."그녀가 설명했어요."10대들은 소셜 미디어에서 하루에 거의 5시간을 보내고 있지만 그 어느 때보다 외로움을 느낀다고 합니다."

박사. 메이필드기술이 사회적 기술을 재편하고 있음을 확장합니다.“우리는 관계적, 감정적으로 상호작용하는 방법을 모르는 세대를 보고 있습니다.”그는 관찰했다."대면 상호작용이 부족하여 감정적 신호를 읽는 능력이 손상되었습니다."

다음과 일치함박사. 아마리, 신하소셜 미디어의 환상을 강조하며 언급했습니다."우리는 실제 커뮤니티를 엄선된 삶의 단편으로 대체했습니다."

신하사용자가 연결의 주요 장벽인 사회적 불안과 자기 의심을 관리할 수 있도록 챗봇을 사용하여 WYSA 무료 정신 건강 지원 앱을 개발했습니다. 연구 결과에 따르면 깊은 고립에 직면한 노년층을 포함하여 세대 전반에 걸쳐 이점이 있으며, 단절을 해소하는 기술의 역할이 입증되었습니다.

패널 참가자들은 문제가 기술 자체가 아니라 기술이 어떻게 사용되는지에 있다는 데 동의했습니다.

외로움을 유발하는 문화 및 세대적 요인

외로움은 문화적, 가족적, 세대적 힘에 의해 형성됩니다.박사. 메이필드인간은 연결을 위해 연결되어 있다는 점을 강조했습니다. 우리가 보이지 않거나 과소평가되었다고 느낄 때, 그것은 불안, 우울증, 심지어 자살을 불러옵니다. 그는 보고 평가해야 할 핵심 요구 사항을 해결하면 우울증과 자살을 극적으로 줄일 수 있다고 제안합니다.

박사. 트웬지동의합니다. 십대의 외로움이 급격히 증가하는 것은 대면 상호 작용의 감소와 관련이 있습니다. 어울리기, 쇼핑몰에 가기, 비공식 모임 등 한때 자주 했던 활동은 2012년 이후 급감했습니다. 이는 우울증의 증가를 반영합니다.

가정생활의 역학도 변화하고 있습니다. 현대인의 결혼 지연과 출산율 감소는 외로움을 증가시키는 원인이 되었습니다. 이제 많은 청년들이 일차적인 감정의 닻 없이 인생을 살아가고 있습니다.

신하마이그레이션 패턴이 중요한 역할을 한다고 덧붙입니다."사람들은 직업이나 교육을 위해 이사하다가 갑자기 자신의 뿌리, 문화, 지원 시스템과의 단절을 발견합니다. 종종 외로움이 뒤따릅니다."

토론에서는 외로움이 단순히 혼자 있는 것이 아니라 인식이라는 점을 강조했습니다.박사. 메이필드'보이지 않거나 눈에 띄지 않는 상태'라고 설명했습니다.

박사. 트웬지세대 간의 차이를 강조하면서 젊은 사람들은 사회적 불안으로 어려움을 겪고 있는 반면 노인들은 의미 있는 연결이 부족한 경우가 많다는 점을 지적했습니다. 연구에 따르면 디지털 도구도 이러한 격차를 해소하는 데 도움이 되었으며, 연령대에 따라 연결 요구사항이 다르다는 것을 보여줍니다.

The Atlantic의 “에 관해 또 다른 역설이 언급되었습니다.” 고독에 대한 선호가 점점 더 커지고 있습니다. 고독은 어떤 사람들에게는 즐거울 수 있지만 외로움은 다음에 따르면 정신적, 육체적, 영적 영향을 미치는 심리적 상태입니다.박사. 메이필드격리는 심장, 뇌, 면역체계에 영향을 미쳐 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있다고 경고했습니다. 그는 고독이 웰빙에 해를 끼치는지에 대한 추가 연구를 촉구했습니다.

박사. 아마리그리고 패널은 변화하는 가족 구조와 경제적 불안정이 측정 가능한 방식으로 외로움에 기여한다는 사실을 발견했습니다. 의도적인 존재와 안정성을 통해 가족 유대를 강화하는 것은 여러 세대에 걸쳐 여전히 중요합니다.

잠재적 솔루션: 연결 문화 구축

패널은 전염병을 역전시키고 더 깊은 연결을 육성하기 위한 솔루션을 제안했습니다.박사. 트웬지특히 학교에서 정책 변화의 필요성을 강조했습니다."우리는 직접 대면하는 것이 다시 표준이 되는 환경을 조성해야 합니다. 수업 시간 중 전화 사용을 금지하는 것만큼 간단한 조치도 대면 상호 작용을 장려할 수 있습니다."

박사. 메이필드가족이 의도적인 연결 지점을 설정하도록 권장합니다."가족 사명 선언문을 작성하십시오. 서로 및 기술과 어떻게 상호 작용할 것인지 함께 결정하십시오. 기술 없는 시간을 보내고 실제 대화에 참여하십시오."

박사. 아마리안식일을 공동 관습으로 회복할 것을 옹호했습니다.“실제 관계를 위한 공간을 만들지 않으면 기술과 분주함이 그 공백을 채울 것입니다.”그가 언급했습니다.

신하또한 세대 간 관계의 가치를 강조했습니다. "조부모님과 나이든 멘토를 일상 생활에 참여시키면 오늘날 많은 젊은이들에게 부족한 지혜와 정서적 지원을 모두 제공할 수 있습니다. 우리보다 먼저 간 사람들의 지혜에 뿌리를 내리는 것에는 매우 강력한 무언가가 있습니다."

이러한 관점 전반에 걸쳐 합의는 분명했습니다. 외로움이라는 전염병을 되돌리려면 문화적 변화가 필요합니다. 즉 편리함과 산만함보다 실제적이고 의미 있는 연결을 우선시하는 것입니다.

개인적인 책임: 미덕의 역할

토론을 종료합니다.박사. 메이필드의미 있는 관계를 구축하는 데 있어서 끈기와 인성의 힘을 강화했습니다.“우리는 다른 사람들이 우리를 밀어낼 때에도 계속해서 그들에게 다가가야 합니다. 깊고 진정한 관계가 있을 때 외로움은 극복됩니다.”

신하개방성을 장려했습니다."누군가가 자신의 외로움을 표현하려고 애쓰고 있을 때, 우리 자신의 경험을 공유하면 그들이 단어를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다."

박사. 트웬지그렇게 제안합니다"외로움에 대한 해독제는 반드시 대규모 변화가 필요한 것은 아닙니다. 때로는 인사하는 것만 큼 간단합니다."

그룹은 외로움과 싸우는 것이 단지 사회적 과제가 아니라 개인적인 책임이라는 인식을 공유했습니다. 용기, 겸손, 자기희생적인 사랑과 같은 미덕을 키우면 관계와 공동체가 변화될 수 있습니다.

조치 취하기

외로움은 깊은 인간의 상태입니다. 해결책은 의도적인 연결, 돌봄의 커뮤니티, 정책 및 바카라사이트의 귀빈에 따르면 소속감을 조성하는 미덕에 있습니다.

무엇보다도 우리는 사랑하라는 부르심을 받았습니다. 그것은 보이지 않는 것을 추구하고 친교를 회복시키는 그바카라사이트와 같은 자기 증여의 사랑입니다. 우리는 그바카라사이트 중심의 신앙과 의도적인 연결을 통해 서로를 보고 섬기기로 선택해야 합니다.

바카라사이트는 통찰력을 제공한 게스트 패널리스트와 이러한 중요한 대화에 참여해 주신 West Michigan 커뮤니티에 감사드립니다.

지금 등록하세요10월 2일 다음 지혜 대화: 가족: 우리 국가의 구조를 강화하고 치유합니다.

지혜 대화은 우리 시대의 시급한 문제를 해결하기 위해 4,000명 이상의 참석자를 모은 West Michigan의 바카라사이트의 대표적인 기독교 사고 리더십 시리즈입니다.

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